虾仁炒豌豆
对虾 200克、豌豆 150克、红萝卜 一小段、香菇(干) 3朵
1.准备食材。
2.香菇提前浸泡好。
3.虾去虾头、虾壳和虾线洗干净切粒备用。
4.红萝卜和香菇切好。
5.豌豆和红萝卜焯一下水。
6.焯好后过一下凉水。
7.姜和蒜切碎。
8.热锅炒香姜、蒜。
9.下虾仁快快速翻炒。
10.下豌豆、红萝卜和香菇翻炒。
11.出锅时加盐和鸡精调味。
平时要花很多心思在小童鞋的营养上，今天就做一个营养的美味
信息来源：xoowoo.com 时间： 2019-01-15 浏览次数：93
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